Healthy おやつとの上手な付き合い方 皆さま、こんにちは😊YUKIです。おやつ。元々は八つ時(14時頃)に食べる間食の事であったが、間食の事を「おやつ」と呼ぶようになっていった。(Wikipedia)間食。人はなぜ3食だろうがなんだろうが小腹が空いたりするのだろうか。間食せずと... 2020.08.05 Healthy