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Healthy おやつとの上手な付き合い方 皆さま、こんにちは😊YUKIです。おやつ。元々は八つ時（14時頃）に食べる間食の事であったが、間食の事を「おやつ」と呼ぶようになっていった。（Wikipedia）間食。人はなぜ３食だろうがなんだろうが小腹が空いたりするのだろうか。間食せずと... 2020.08.05 Healthy
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