皆さま、こんにちは！YUKIと申します。
まずは、自己紹介など。
・タヒチアンダンス講師
南国タヒチの伝統舞踊、タヒチアンダンスの講師を
約11年やらせていただいております。
普段は神奈川と都内でレッスンを担当しておりますが、
その他YouTubeにてレッスン動画と、
タヒチアンダンスメソッドを使ったフィットネス動画を
アップしております。
レッスン動画YouTubeはこちら
フィットネス動画YouTubeはこちら
日常動画YouTubeはこちら
- ダイエットアドバイザー
まだまだアドバイザーになりたてですが、
JOPH認定ダイエットアドバイザーとして日々勉強しながら
ダイエットに役立つ知識をシェアしたり、レシピ考案などを
しております！
私自身が根が怠け者なので…「頑張りすぎない」がテーマです。
無理することなく、毎日続けられるダイエットを目指して
たくさんの方のお役に立てたら嬉しいです♫ - アラフォー
「こんな女性になりたい」、って若い頃に考えていました。
40代の今、そんな女性になれたかどうかは、う〜ん、まだまだですね。
でも、そんな発展途上を楽しんでいる自分もいます。
まだまだこれから。自分を型にはめすぎるのも、
自由すぎるのも疲れてしまう年代。自分らしさを大事にしつつ、
大人らしく上手に遊びながら、楽しく美しくなりましょう♫
皆さま、こんな私ですが…これから、このブログにて
・日常生活に取り入れられるトレーニング方法
・長期的にできる「無理しない」ダイエット方法＆レシピ
・毎日が楽しくなってしまうような美容方法
こんなトピックスをこのブログでお届けしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします！
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